小編寄語：昔日的同窗，離別多日，相聚之時(shí)通過我們彼此溝通，談及各自的www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作狀況，從中發(fā)現(xiàn)他們?cè)谏蠉彸跗谄毡榇嬖诓煌�程度的心理障礙。下面讓我們來看看都有哪些變現(xiàn)呢?

　　1www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作條件不如意造成“心理失衡”

　　在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，人們的價(jià)值觀發(fā)生了根本性的變化，拜金主義、享樂主義思潮再度抬頭，人文精神受到?jīng)_擊。www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作條件的好壞成了衡量價(jià)值的大眾化標(biāo)準(zhǔn)。有些中師生認(rèn)為自己在校期間，各種證書、獎(jiǎng)狀多的是，自己能力也并不比別人差，干嘛www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作條件要比別人差。

　　2人際關(guān)系復(fù)雜化造成“心理閉鎖”

　　談話中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別師范生對(duì)現(xiàn)實(shí)www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作環(huán)境流露出厭煩的態(tài)度，懷念昔日校園那種純樸、真誠的同學(xué)之交。然而，我們知道任何一個(gè)集體都存在非正式群體，有積極的，也有消極的;有相容的，也有相對(duì)的。師范生剛參加www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，一時(shí)很難找準(zhǔn)自己合適的位置，因而只得關(guān)閉心扉，讓自己永遠(yuǎn)“清高”。

　　3急功近利造成“心理焦慮”

　　新上崗的師范生都有較強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)，在各方面都想成功，渴望揚(yáng)名。然而，教育www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作并非一蹴而就的短時(shí)性www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，其周期長、見效慢。很多老教師幾十年如一日，默默耕耘在三尺講臺(tái)，頭發(fā)都熬白了，卻與名利無緣。這一切給他們帶來負(fù)面影響。

　　4雙重人格造成“心理沖突”

　　一般來講，社會(huì)對(duì)教師的角色期望是：謙和君子，克己淡泊，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，人之楷模。而對(duì)崇尚個(gè)性自由發(fā)展的青年人則無疑是重重枷鎖。新上崗的師范生，一方面渴望得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，竭力想獲得社會(huì)的認(rèn)可，于是謹(jǐn)言慎行;另一方面內(nèi)心深處卻非常痛恨這種戴著“假面具”的形象。這勢(shì)必陷入雙重人格化之中。

　　我認(rèn)為，新上崗的師范生出現(xiàn)上述心理問題是正常現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何加強(qiáng)自我激勵(lì)，維護(hù)健康的心理，盡快完成由學(xué)生到教師的“角色轉(zhuǎn)換”，完善其“角色定位”，讓自己在教育教學(xué)改革中脫穎而出。

新上崗的師范生應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)自我激勵(lì)：

　　(一)自我認(rèn)識(shí)，積極面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)

　　自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)人對(duì)自身的生理、心理、品行等方面的判斷，是個(gè)人心目中自我形象的確認(rèn)。著名教育改革家魏書生說過，“人不能要求環(huán)境適應(yīng)自己，只能讓自己適應(yīng)環(huán)境。先適應(yīng)環(huán)境，才能改變環(huán)境”。剛走上www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作崗位的中師生，由于社會(huì)環(huán)境和自我角色的變化，對(duì)自己的角色意識(shí)作出恰當(dāng)認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，是進(jìn)行自我激勵(lì)的先決條件。

　　首先，通過與他人的比較認(rèn)識(shí)自己。心理學(xué)家菲斯格指出：“一個(gè)人對(duì)自己價(jià)值的!認(rèn)識(shí)，是通過與他人的能力和條件的比較而實(shí)現(xiàn)的�！�

　　其次，可以從他人對(duì)自己的態(tài)度中認(rèn)識(shí)自己。把別人對(duì)自己的態(tài)度，看做自我認(rèn)識(shí)的一面“鏡子”，以此作為參照點(diǎn)。如果一個(gè)人對(duì)自己的態(tài)度和表現(xiàn)與他人的認(rèn)識(shí)和態(tài)度一致或基本一致，說明其自我認(rèn)識(shí)是準(zhǔn)確的，心理是健康的，并有助于個(gè)人的發(fā)展。因此，新上崗的師范生應(yīng)主動(dòng)征求同事對(duì)自己www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的意見或建議，力爭全面認(rèn)識(shí)自己。再次，借助活動(dòng)成果評(píng)價(jià)自己�！皩�(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)”，在學(xué)校www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中，按自己實(shí)際www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作成果來檢驗(yàn)其組織能力、www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作能力、教學(xué)能力等。由于有比較客觀的事實(shí)為依據(jù)，因而建立的自我形象評(píng)價(jià)也較準(zhǔn)確。

　　(二)提高角色認(rèn)識(shí)水平

　　教師是人類靈魂的工程師，這就決定了教師須維護(hù)社會(huì)認(rèn)可的這一職業(yè)形象，適應(yīng)社會(huì)對(duì)教師角色的要求。那么怎樣才能與青年人個(gè)性發(fā)展并行不悖呢?我認(rèn)為應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

　　1降低心理高度，找準(zhǔn)合適位置。青年人具有強(qiáng)烈的好勝心，部分師范生一上崗便想成為教育教學(xué)的行家高手，但由于不能客觀地反省自身的能力和弱點(diǎn)，沒有深入了解當(dāng)今學(xué)生心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，加之社會(huì)實(shí)踐時(shí)間不長，把自己在教育教學(xué)管理中的作用估計(jì)得過高，對(duì)傳統(tǒng)的教育教學(xué)管理充耳不聞，認(rèn)為全是“老一套”的教育教學(xué)方法不適應(yīng)素質(zhì)教育，從而導(dǎo)致“惟我獨(dú)尊”的思想。因此，新上崗的師范生要盡快找準(zhǔn)自己合適的位置，就必須依靠自己的努力，降低心理高度，在現(xiàn)實(shí)www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中正確把握自我。

　　2避免“超越意識(shí)”。師范生在校期間，較多地接受了西方社會(huì)思潮的影響，逐漸形成一種“超越意識(shí)”。由于他們對(duì)各自家鄉(xiāng)教育的具體情況還缺乏透徹了解，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活缺少切身體驗(yàn)。他們的理想主義較濃，www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作一旦出現(xiàn)挫折就垂頭喪氣。因而，新上崗的師范生須從自身實(shí)際出發(fā)，從學(xué)校的整體目標(biāo)出發(fā)，來不斷確立自己近期可實(shí)現(xiàn)的個(gè)人目標(biāo)。

　　3克服www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中的浮躁感。急功近利，渴望成名，這是新上崗的師范生普遍存在的成就動(dòng)機(jī)，但是對(duì)當(dāng)?shù)亟逃�教學(xué)環(huán)境還缺乏透徹的了解，教育www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作又不是一天兩天就見效的短時(shí)性www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，需長期探索與研究。要克服www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作中的浮躁感：一是充分了解自己所處的環(huán)境(校園環(huán)境和社會(huì)環(huán)境);二是充分掌握自己教育對(duì)象的個(gè)性特點(diǎn);三是與學(xué)生家長取得密切聯(lián)系，相互協(xié)助搞好教育www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作。

　　總之，在www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作上與其必求勝，不如步步高，不可心太急，只求“一點(diǎn)點(diǎn)”，相信自己在努力中總會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的，讓內(nèi)心滿懷期待，躍躍欲試，乘勝追擊。

　　(三)學(xué)會(huì)心理調(diào)適，維護(hù)心理健康許多杰出人才的成長證明：具有較高的挫折容忍力是成才的重要心理保證，缺乏容忍力的人，往往經(jīng)不起挫折的打擊。新上崗的師范生可參照以下方法加強(qiáng)自我疏導(dǎo)和調(diào)控：!合理宣泄法。即把不良情緒盡可能宣泄出來。如找好友傾訴、寫日記等，可得到暫時(shí)的心理平衡。目標(biāo)導(dǎo)向法。為自己確立奮斗目標(biāo)，實(shí)行自我目標(biāo)管理。當(dāng)然，目標(biāo)不可過于遠(yuǎn)大，要近期內(nèi)切實(shí)可行。#轉(zhuǎn)移法。過度的自我壓抑、焦慮、憤懣都會(huì)于自己身心不利。因此，應(yīng)學(xué)會(huì)擺脫和遺忘的方法，如聽音樂、參加體育運(yùn)動(dòng)、散步和做一些自己喜歡的事情等。